Workshops
thai yoga massage workshop
sonntag, 15.03.2026 16:00-19:30 Uhr
Birte nimmt Dich mit in die Welt der Berührung:
Dieser Thai Yoga Massage Workshop lädt dich ein, in die Welt der achtsamen Berührung, des Gebens und Empfangens einzutauchen.
In einem geschützten, respektvollen Raum lernst du grundlegende Elemente der Thai Yoga Massage kennen.
Im Laufe des Workshops werden die Partner*innen bewusst gewechselt. So hast du die Möglichkeit, unterschiedliche Körper, Qualitäten und Bedürfnisse wahrzunehmen und Dein Gespür für Präsenz, Druck und Rhythmus zu verfeinern.
Thai Yoga Massage findet angezogen statt :-)
Der Workshop ist sowohl für Anfänger*innen als auch für Menschen mit Vorerfahrung geeignet und schenkt dir neue Impulse für Körperarbeit, Berührung und bewusste Begegnung.
Du kannst dich einzeln anmelden, es ist keine feste Partner*in nötig.
Birte ist in der Thai Yoga Massage ausgebildet und nimmt Dich mit in die Welt der Berührung. Sie unterrichtet bei uns im Studio die beliebten Yin Yogaklassen, Faszien Yoga und gibt Personals sowie Thai Yoga Massagen.
Der Kurs findet mit mind. 8 Personen statt.
Der Workshop kann eine Woche vor Beginn kostenlos storniert werden.
Reguläres Ticket: 59 €
YG-Mitglieder: 49 €
Yoga bei Tinnitus
neuer Termin folgt...
Ein Rauschen, ein Dröhnen, ein Piepen. Ganz akut oder auch schon sehr viel länger....
Tinnitus - ein Volksleiden.
In diesem Workshop probieren wir verschiedene Übungen und Techniken aus, um den Ton, die Sequenz zu erkennen und vielleicht verändern zu können, um mit etwas Übung, das Ganze besser ertragen zu können und um auch die Symptome lindern zu können.
Manchmal steckt die Ursache ganz woanders, als man erst einmal vermutet.
Wir beschäftigen uns mit dem Kiefer, mit dem Schulter-Nackenbereich, - auch mit den Füßen, wo viele Verspannungen herkommen - aber wir geben auch Tipps für einen gesünderen und achtsameren Lebenswandel.
Geleitet wird der Workshop von Almut, die sich speziell im Bereich Tinnitus hat weiterbilden. Gemeinsam mit ihrem Mann Torsten, der selber seit vielen Jahren betroffen ist, über viele Therapien und Übungen zu einem guten Umgang und Linderung gekommen ist, haben sie das Workshopkonzept erarbeitet.
Reguläres Ticket: 59,-
für YG-Mitglieder, Hansefit und egymWELLPASS: 49,-
Der Workshop findet mit mind. 8 Teilnehmer*innen statt.
Auch ganz ohne Yogaerfahrung geeignet.
Zu Gast im Yogagarten
Der Yogagarten lädt in regelmäßigen Abständen Gastlehrer ein.
So können die Teilnehmer und Teilnehmerinnen neuen Input von weiteren Yogalehrenden direkt in ihrem Yogastudio erleben und erfahren.
Stay tuned - es werden noch weitere tolle Besuche von Yogalehrenden folgen!