Alle reden von Yoga und Du hast es immer noch nicht ausprobiert?

In diesem Kurs über überschaubare 3 Wochen probieren wir Körperübungen aus, beschäftigen uns mit der Atmung und wie meditiert man eigentlich? A

m Ende der Stunde gibt es auch hier jedes Mal eine herrliche Entspannung - denn auch das will gelernt sein. 

Wir schauen uns an, welche Hilfsmittel es im Yoga gibt, wie man sie benutzen kann und wie sich eine Yogastunde auf Körper und Geist auswirken kann. Immer wieder werden wir das Karussell anhalten und in eine herrliche Entspannung finden.

Nach dem Anfänger-Kurs bist Du gut aufgestellt, um Dich durch unser Kursprogramm probieren zu können.

Gern gebe ich Dir dann eine Empfehlung, welche Kurse für Dich für den Anfang am Geeignetsten wären.

Der Kurs richtet sich an gesunde Menschen, Männer und Frauen.

Wenn Du akute oder chronische Beschwerden hast, melde Dich bitte direkt bei uns, wir haben auch für Dich ein Angebot.