Der Freitag richtet sich an all diejenigen, die akute oder chronische Beschwerden haben. Wir gehen hier auf Dich und Deine persönliche Geschichte ein. Egal ob Du in Therapie, nach einer Therapie, in Behandlung, frisch mit einer Diagnose oder altersbedingten Einschränkungen zu tun hast, wir freuen uns auf Dich am Freitag morgen in die Bewegung zu gehen. Immer mit dem Blick auf Dein Thema - achtsam und wohlwollend. Eine sanfte Yogastunde, die Dich auf allen Ebenen berührt.

Probier es gerne aus.

Handeln statt behandelt werden.

Wenn Du es Dir zu Beginn etwas persönlicher wünscht, dann buch Dir doch gern eine Personalstunde nur für Dich. Dann können wir schauen, welcher Kurs vielleicht für Dich passt, was für Dich möglich ist, und was Dir guttut.

Diagnose Krebs. 

Dieser Kurs richtet sich auch an Krebserkrankte, die entweder gerade erst ihre Diagnose erhalten haben, sich bereits in einer Behandlung befinden oder auf dem guten Weg im Anschluss neue Energie und Lebensfreude wiederentdecken möchten. Ebenso an deren Angehörige.

Unter dem Titel "Yoga bei Beschwerden", finden sich all diejenigen gut aufgehoben, die sich aufgrund einer Krankheit oder Diagnose in unseren sanften Stunden nicht (mehr) gut abgeholt fühlen.

Dieser Kurs kann dabei helfen, zu sich zu finden, zu begleiten, sich auszutauschen und sich zu spüren.

Die Weiterbildung zu diesem Kurs hat  Almut im Oktober 2020 bei Gaby Kammler von Yoga& Krebs erfolgreich abgeschlossen.

'YOGAundKREBS vereint erstmals das aktuelle heutige Wissen unserer westlichen Welt mit dem alten Wissen des Yoga zu einem einzigartigen Konzept, das bereits viele Teilnehmer persönlich erfahren konnten.'

YOGAundKREBS:

• unterstützt Sie darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen und sich in Ihrem Körper wieder wohl zu fühlen
• ist auf die besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation zugeschnitten
• kann das Lebensgefühl von Menschen, die von Krebs betroffen sind, deutlich verbessern
• berücksichtigt unterschiedliche Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation
• kann bei regelmäßiger Praxis das Immunsystem positiv beeinflussen
• ermöglicht es Ihnen, eine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, die Sie zu Hause fortführen können
• zeigt Wege auf zur besseren Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit
• führt zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung, um herausfordernde Zeiten besser meistern zu können
• Wir freuen uns sehr darauf, diesen Kurs bei uns anbieten zu dürfen.

Bitte komm vor Deinem 1. Besuch, einfach 20 Minuten vorher ins Studio oder nimm gerne vorab Kontakt per Email zu mir auf, dann kann ich mich besser auf Deine Bedürfnisse in der Stunde einrichten und vorbereiten.

Die Gültigkeit der Zeitkarten ist für YOGAundKREBS Teilnehmer unbegrenzt.

Viele möchten aber gern erst einmal etwas individueller, im geschützteren Rahmen Yoga für sich entdecken.

Du fühlst Dich noch nicht so weit, in einer Gruppe mitzumachen?

Dann biete ich Dir gern 3 Einzelstunden (wenn Du möchtest auch mit einer Begleitperson: Kind, Partner, Freundin) an. Finde heraus, ob es Dir guttut.

• Das ist Dir zu viel Geld? Dann lass Dir doch von Familie und Freunden einen Gutschein schenken. Zeit für Dich.

Handeln statt behandelt werden.