Yoga für ... fortgeschrittene anfänger und erfahrene yogis

Yoga sanft

 

In unsere sanften Kurse lassen wir es einfach ein wenig ruhiger angehen.

 

Du suchst mehr nach dem Loslassen, als nach dem schweißtreibenden Yoga.

Du hast vielleicht Beschwerden, Schulter, Knie, Handgelenk.

Du fühlst Dich als blutiger Anfänger - auch nach einem Anfängerkurs. 

Dann komm gern in unsere sanften Kurse.

 

 

  • Montags, 15:00 -15:45 Uhr IM STUDIO
  • Montags, 16:00 - 16:45 Uhr IM STUDIO
  • Dienstags, 9:00 - 10:00 Uhr IM STUDIO
  • Dienstags, 16:30 - 17:30 Uhr IM STUDIO
  • Mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr IM STUDIO & ONLINE
  • Donnerstags, 9:00 - 10:00 Uhr IM STUDIO 
  • Freitags, 10:00 - 11:00 Uhr (Bei Beschwerden) IM STUDIO
  • Freitags, 18:30 - 19:30 Uhr IM STUDIO

Teilnahme mit:

  • Probestunde: 9,-

Tickets:

  • Einzelticket: 19,-
  • 5er Ticket: 89,-
  • 10er Ticket: ab 159,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich


Yoga Mittelstufe

 

Du weißt wie eine Wechselatmung geht? Herabschauender Hund, Krieger II oder Sonnengruß hast Du schon einmal gehört?

Du möchtest es gern etwas kraftvoller, fordernder? Dann komm gern in unsere Mittelstufenkurse. Je nach Lehrer, Tag und Uhrzeit variiert die Intensität.

 

  • Montags, 18:30 - 19:30 Uhr IM STUDIO 
  • Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr IM STUDIO & ONLINE
  • Mittwochs, 8:30 - 9:30 IM STUDIO & ONLINE
  • Donnerstags, 18:00 - 19:00 Uhr IM STUDIO
  • Freitags, 7:30 - 8:15 Uhr ONLINE
  • Freitags, 8:30 - 9:30 Uhr IM STUDIO
  • Freitags, 17:00 - 18:00 Uhr IM STUDIO
  • Samstags, 9:00 - 10:00 Uhr 

Teilnahme mit:

  • Probestunde: 9,-

Tickets:

  • Einzelticket: 19,-
  • 5er Ticket: 89,-
  • 10er Ticket: ab 159,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich


yoga für alle

Sonntags, 17:00 - 18:00 Uhr und im land of green beim outdoor Yoga

 

Unsere Sonntagsstunde richtet sich einfach an alle.

Ob dick oder dünn. Jung oder älter, klein oder größer.

Ab 13 Jahren bis 87 Jahren hatten wir schon Teilnehmer in dieser Stunde. 

Wir richten uns nach Euch. Jeder ist willkommen.

 


Teilnahme mit:

  • Probestunde: 9,-

Tickets:

  • Einzelticket: 19,-
  • 5er Ticket: 89,-
  • 10er Ticket: ab 159,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich

Yin Yoga

Donnerstags, 19:30-20:30 Uhr

In diesem YinYoga Kurs geht es um das ganz bewusste lange Halten (um die 5 Minuten) der einzelnen Asanas. Ins Spüren & Loslassen kommen. Eine sanfte, sehr entspannende und wohltuende Stunde. Ganz anders als die anderen. Gut gepolstert lässt es sich hier ganz wunderbar aushalten.

Teilnahme mit:

  • Probestunde: 9,-

Tickets:

  • Einzelticket: 19,-
  • 5er Ticket: 89,-
  • 10er Ticket: ab 159,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich




Guten morgen yoga

Der Morgen ist Dir heilig?

Als Morgenroutine sehr beliebt. Matte ausrollen und direkt den Tag mit einem guten Gefühl starten, schon einmal etwas für sich getan zu haben. Das GutenMorgenYoga ist manchmal sehr kraftvoll, manchmal flexibilisierend und mal mehr meditativ. Lass Dich drauf ein, probiere es aus und bleib dabei. Deine feste Verabredung mit Dir.

Die GutenMorgen Stunden finden ausschließlich online statt, auch wenn wir das Studio wieder öffnen dürfen.


  • Montags, 7:30 - 7:50 Uhr NUR ONLINE
  • Dienstags, 6:00 - 6:30 Uhr NUR ONLINE
  • Mittwochs, 8:30 - 9:30 Uhr ONLINE & IM STUDIO
  • Donnerstags, 7:00 - 7:30 Uhr NUR ONLINE
  • Freitags, 7:30 - 8:15 Uhr NUR ONLINE

Teilnahme mit:

 

Online Tickets:

  • Einzelticket: 9,-
  • 5er GutenMorgen Ticket: 39,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich

Kundalini Yoga

dienstags, 7:15-8:30 Uhr

...und Kundalini Yoga ist einfach noch einmal was ganz anderes. Kundalini hat seine ganz eigene Magie und Kraft. Sehr energetisch lässt Dich diese Stunde zu Dir kommen. 

Wir freuen uns sehr über die Kooperation mit Sandra Beer vom Studio Zeitlos in Aschaffenburg.

Diese Stunde findet ausschließlich online statt, auch wenn wir das Studio wieder öffnen dürfen.

Teilnahme mit:

  • Probestunde: 9,-

Tickets:

  • Einzelticket: 19,-
  • 5er Ticket: 89,-
  • 10er Ticket: ab 159,-
  • Online Monat: 59,-
  • Mitgliedschaft zwischen 49,- und 89,- monatlich